Für Suchende, die ihren Horizont erweitern wollen
Viele Menschen wissen nicht, welche Kreativtherapie ihnen besonders gut tun und Freude bereiten könnte. Hast Du das schon mal überlegt: Was ist Deine künstlerische Kreativ-Methode, um Dich zu entlasten und mit Zuversicht und (Selbst)Vertrauen leben zu können? Wie könnte so eine zweistündige Session ablaufen? An der Charité und in anderen Schreibseminaren finden wir in der Gruppe mehr darüber hinaus, aber Du kannst mich und meine Kolleginnen auch einzeln buchen. Hier ein Beispiel, wie es ablaufen könnte.
Zur Einstimmung suchen wir Worte und Bilder, die Hand in Hand mit einem Thema wie Zuversicht gehen… und schreiben einen kleinen Text dazu. Einige Warmschreibübungen bringen Dich in den Schreibfluss. Ich lerne dich darüber kennen, dass Du mir Deine Texte laut vorliest. Du wirst erstaunt sein, wie gut das tut. Sehr wichtig: Ich werte nicht nach literarischen Maßstäben. Du bekommst das Feedback, das Du möchtest. Du bist der Entdecker, die Entdeckerin, ich zeige Dir nur einen Weg.
Danach wollen wir in diesem Einzelcoaching herausfinden, welche künstlerischen Therapien Dich weiterbringen können und ich ermutige Dich zu einem kleinen Selbstversuch. Das Schreiben ist der Rote Faden, der durch das Experiment führt – Deine narrative Imagination ist gefragt! Wir überlegen und probieren, was auch, grade, und erst recht in Deiner Situation besonders gut tut… ! Hier die 9 Themen, die zur Auswahl stehen könnten:
1. Mit Schreiben zu neuer Lebenskraft: Schreib mal drüber und stärke dich damit!
2. Mit Tanzen zu neuer Lebenskraft: Tanz Dich in Ekstase und lass los, was weg darf
3. Mit Musik hören zu neuer Lebenskraft: Lass Dich fallen oder in Schwung bringen
4. Mit Bücher lesen zu neuer Lebenskraft: Deine Helden des Alltags
5. Mit Gedichten zu neuer Lebenskraft: Dein lyrischer Steckbrief
6. Mit Malen zu neuer Lebenskraft: Dein erstaunliches Selbstportrait
7. Mit Collagieren zu neuer Lebenskraft: So soll mein Leben sein
8. Mit Singen zu neuer Lebenskraft: Meine Stimme erklingt
9. Mit Theaterspielen zu neuer Lebenskraft: Meine Lieblingsrolle
Zu drei Themen oben wirst Du Dich schreibend in Bezug setzen und dann beschließen wir den Ausflug in Deine Biografie und Deine künstlerische Kraft, indem Du noch ein eigenes Gedicht schreiben wirst.
Es wird Dir im Verlauf der beiden Stunden vieles klar werden und du wirst dich daran erfreuen, Dich stark als kreativ Schaffende zu spüren. Danach kann es weitergehen. Wie, das besprechen wir dann!
Ich freue mich auf gemeinsame Schreiberlebnisse mit Dir.
Deine
Susanne
Schreiben beflügelt ! 