Schreib an Dich!

 

Schade, dass ich es erst jetzt entdeckt habe: Der Pattloch Verlag hat mit „Schreib an Dich“ von Angelika von Aufseß ein wunderbares, zweiteiliges Tagebuch-Schreibset herausgegeben. Das Buch animiert anscheinend sehr: Bei einer unserer Schreibtouren begeisterte es offensichtlich eine Schreiberin derart, dass ein Teil davon schuppdiwupp verschwunden war…

Die Inhalte

Von A-Z ist jedes Kapitel mit einem Begriff überschrieben. Von „ausdauernd“ über „neuerdings“ oder „quergebürstet“.   Immer eine Seite Text und auf der korrespondierenden Seite ein passendes Zitat von einem berühmten Menschen. Viel zur „Gedankenhygiene“ findet sich hier, die Erlaubnis, zu schreiben, wie ich möchte, Animation dazu, die eigene Kreativität zu entfalten: Angelika von Aufseß gibt den kleinen humorvollen Schubs, dessen es bedarf.

Eine Geschenkidee

Das Set ist eine sehr wunderschöne Geschenkidee – ob zu Ostern oder Geburtstagen, oder einfach nur so – es passt immer. Es besteht aus zwei Büchern: Im ersten Teil stellt die Autorin 26 einfache, motivierende Arten ein Tagebuch zu führen vor, der zweite Teil ist optisch passend ein Blanko-Tagebuch zum sofort los schreiben.

Die Aufmachung

Die beiden Bücher – die Anleitung und das linierte Tagebuch –  sind im A5-Format erschienen und liegen zusammen in einem hübsch designten Schuber, der den Schreibfluss schon beim Anschauen motiviert.

Ein zauberhaftes Set zum günstigen Preis, herrlich grafisch aufbereitet und liebevoll gestaltet und geschrieben – die sehr persönliche Stimme der Autorin, mal liebevoll motivierend, mal frecher, aber immer sehr klug, dringt immer wieder hervor – bis man dann, von Neugier überwältigt, zum Stift greift und losschreibt! Irgendeine dieser vielseitigen Methoden passt bestimmt. Das Buch ist auch als Geschenk an sich selbst eine gute Idee.

Das schreibt der Pattloch Verlag:

Hochwertiges Tagebuch-Geschenk-Set aus zwei Büchern: eins zum Lesen, eins zum Eintragen!  Wie schreibt man denn am besten Tagebuch? „Schreib an dich“ gibt darauf sehr vergnügliche und kluge Antwort: Es empfiehlt 26 unterschiedliche Arten; von A wie Ausdauernd bis Z wie Zukünftig findet hier jeder den für sich richtigen Weg. Die Autorin Angelika von Aufseß lässt dabei berühmte Tagebuch-Schreiber wie Franz Kafka oder Richard Burton zu Wort kommen und nimmt so alle Ängste vor dem weißen Blatt. Damit man dann gleich loslegen kann, ist in dem 2er-Set ein wunderschön gestaltetes Blanko-Buch (liniert) enthalten! Entdecke neue Seiten an dir!

Über die Autorin:

Die Diplompsychologin Angelika von Aufseß, Jahrgang 1957, arbeitete nach dem Studium als Psychotherapeutin, später als psychologische Marktforscherin, Moderatorin, Trainerin, Coach und heute als Therapeutin in einer Rehabilitationsklinik.

Sie schreibt Tagebuch, seit sie fünfzehn ist, und entdeckte die Faszination des literarischen Schreibens, als ihre Kinder das Haus verließen. Seither entstanden aus der Beteiligung an Schreibwettbewerben erste Veröffentlichungen in Anthologien.

Buchinformationen:

• Taschenbuch: 64 Seiten
• Verlag: Pattloch Verlag(20. August 2015)
• Preis:16.95 Euro
• ISBN-13: 978-3629112026

 

Gelassenheit und Liebe

Abt Muho „Das Meer weist keinen Fluss zurück – Ein Weg zu Liebe und Gelassenheit, Berlin Verlag, München 2018

Wie kommt es, dass ein Deutscher der Leiter des größten Zen-Klosters in Japan wird? Was bedeutet der Titel “Das Meer weist keinen Fluss zurück?” Wie funktioniert das mit dem Weg zu Liebe und Gelassenheit? All diese Fragen beantwortet Abt Muho. Darüber hinaus erfahren wir, wie das Leben in einem japanischen Zen-Kloster verläuft. “Alle für einen, einer für alle”, das gelobten die drei Musketiere und das gilt auch hier. Im Kloster Antaiji müssen sich alle selbst versorgen, die Felder bestellen; es ist harte Arbeit, Tag für Tag; und doch bleibt Zeit für die Meditation. Abt Muho, der Philosophie, Japanologie und Physik an der Freien Universität Berlin studiert hat, bezieht sich auf westliches und östliches Denken. Er zitiert Max Frisch und Bertolt Brecht oder auch Antoine de Saint Exupéry, aber auch buddhistische Meister wie Miyaura Roshi oder Dogen.

Immer wieder geht es um die Liebe

“Liebe drängt sich nicht auf und sie erwartet auch nichts; sie zeigt sich in einem Blick, in einer Geste, im sachte sich ändernden Licht, das auf ein vertrautes Gesicht fällt. Liebe muss gelebt werden, immer wieder aufs Neue.” Abt Muho bezeichnet die Liebe als einen Schatz, den wir erst loslassen müssen, um ihn wirklich zu finden.

Auch von seiner persönlichen Entwicklung berichtet Abt Muho, der im Jahre 1968 als Olaf Nölke in Berlin geboren wurde. Wie es sich ergibt, dass Abt Muho  -oder vielmehr Olaf Nölke-  nach Irrungen und Wirrungen zu seiner Frau Tomomi und zu drei Kindern kommt, deren Geburt im Winter aufgrund der das Klsoter umgebenden Schneemassen  schwierig ist, sodass  sich der Mönch entscheiden muss, ob er seiner Frau oder dem Kloster zur Verfügung steht… all diese Geschichten lassen den Leser gebannt der Erzählung lauschen.

Ein Geschenk

Ich werde dieses Buch heute einer lieben Freundin schenken, die von diversen Krankheiten geplagt ist. Sie ist eh schon unglaublich tapfer, aber es könnte ihr helfen, weiterhin in Gelassenheit mit ihrer Situation zurechtzukommen. Wer annimmt, was ihm widerfährt, tut sich leichter damit und kann den Blick besser auf die kostbaren Momente des Lebens richten, die bleiben. Außerdem lenkt Lesen ab!

Die Gedanken des Abtes sind  nicht nur philosophisch, sondern  bodenständig und ehrlich, und gerade diese Mischung macht das Buch so gut lesbar.